Happy Weekend!

Ich habe tolle Neuigkeiten: Nach den Sommerferien startet ein neuer Kurs, in dem wir den Stress der Woche gemeinsam hinter uns lassen und jeden Freitag von 17:30-18:30 Uhr entspannt ins Wochenende starten!

Dabei werden wir ca. 30 Minuten davon ruhiges Yoga praktizieren und die Positionen teilweise auch etwas länger halten, um in eine tiefere Dehnung und Entspannung zu kommen. Anschließend wenden wir unterschiedliche Entspannungstechniken an, die uns auf ein unbeschwertes und stressfreieres Wochenende einstimmen.

Hast Du Fragen oder möchtest gerne dabei sein? Dann freue ich mehr sehr, von dir zu hören!

Der Kurs findet in der Pellagemeinde statt und ist ein Angebot des MTV Amelinghausen.